あんちゃんは、心の病気、鬱病、パニック障害、摂食障害です。
と、病名を書いてみましたが、今は病名にとらわれる事無く、
お薬の種類等に、とらわれる事無く、毎日を精一杯生きることだけ考えてます。
あんちゃんのＨＰで、お薬のこと、病気の事、詳しく書かないのは、
「ホッとミルク」では、ＰＤについて、「たかしの部屋」では、飲んでるお薬、
書いてますが、あまり詳しく書かないのは、今の時代、ネットでも、
色々調べられて分かるかな、と。そして、やっぱり、病名だけに、
お薬の作用だけに、とらわれないで欲しい気持ちと、
もしかしたら、私はこの病気でもあるんじゃないか、そして、このお薬で、
この副作用で・・・・・・・・来た人を不安にさせたくない気持ちで。
最初は、自分の病気、お薬の事もよく知っておかないと、だけど、
今の自分には、その段階は過ぎたかな、と思ったり。
でも、やっぱり、今でも過眠になったり、予期不安になったり。
過眠での一日は、３食以外は、ずっと寝てます(^^;ゞ
よくもまぁ、これだけ、眠れるものかと思うくらい寝てます(>_<)
寝てる自分を、ついつい責めたくなるけど、食べて寝て丸くなる(T.T)で辛いけど、
寝てても、今は仕方ないさ、いいんだよ、と言い聞かせて、過眠してます。
頑張り過ぎてなった病気、頑張らない事を頑張る、そして、
「いいんだよ」と自分を、今の自分を許してあげるのも、治療法と考えてます。
ついつい使いたくなる「情けない」の言葉を「仕方ない」に変えて、
ゆっくり、ゆっくり、あせらず、無理せず、治していきましょうですm(__)m
